足立区　美容室★南舘弘子★美容室ブルー　美容師ブログ

南舘です



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昨日　ヘッドスパの講習会へ行ってきました。




単に頭のマッサージじゃなくて　


脳に効くマッサージです。


五感を認識しているのは「脳」なんです！




脳そのものの疲労をとってあげないと

身体に感じている疲労も取れないらしいです。




相モデルでマッサージを受けましたが　

今まで強くツボをつけば気持ちいい！って思ってましたが

痛気持ちいいの　痛みって交感神経が働いちゃうみたいです。


ゆっくり　ソフトに


やることで

副交感神経

が働き始めてリラックス出来て

疲れも取れるってわけです。



ストレスや疲れすぎてると　交感神経ばっかり働いて

　リラックスする副交感神経が働かず

心身の修復が出来ないんです。

つまり眠れない、疲れが取れない、

病気が治りづらい等の症状が出て来てしまうんですね。




交感神経や副交感神経や　

玉枕（ぎょくちん・目のツボ）、前頭連合野など　

難しい言葉がたくさん出てきて

交感神経が急上昇しましたが(笑)　

モデルになって施術されて副交感神経が働き・・・

とバランスの取れた講習でした(笑)


これはメニュー化しなければ！です。

来月には　かっさブラシによる

ヘッドスパ講習会に参加してきます。


いろいろ勉強して　

脳疲労ヘッドスパをメニュー化

しますので　お待ちくださいね！





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