2016年04月26日

リフレッシュ休日♪


カロリー少なめの食べても その分 おやつを
食べちゃうので意味無いんだよ…



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日暮里舎人ライナー 

見沼代親水公園下車 徒歩10分

舎人団地1号棟前

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昨日は定休日で 久々に講習もなく 
夕方 車の点検だけだったので
朝一に泳ぎに行ってきましたプール

1500m泳いだのですが
久々過ぎて 腕がパンパンになり
最後は溺れていたかも・・・チーン
コンスタントに週1回は泳ぎたいな~。


せっかく泳いでカロリー消費してきたので
遅めの朝食にタニタのお弁当を食べ



グルーポンで買っていた
赤羽までボディーケア&フットケアに
行きましたマッサージ




いろんなマッサージに行きますが
技術のクォリティー高っ!!

って マッサージ開始
すぐに思いました拍手



もちろん個人差もあるし 
他のスタッフはわかりませんが
強揉み好きの私にはバッチリ爆  笑



あっ でもコリ過ぎていて
痛くて寝れなかったですけどねあせる



けど終わったら 足裏も 
ずっと頭痛を誘発していた
首のコリもスッキリ~笑い泣き



施術中に電話対応を聞いていても
(もちろん予約時の電話も)
素晴らしいな~キラキラって思いましたよ。



まだグルーポンで販売しているので
是非 興味がある方は
行ってみてください音譜

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これまた遅めの昼食を食べ

一応カロリーや栄養面を考えてます・・・


自由時間終了~キョロキョロ
子どもを迎えに行き車点検へくるま。B


車屋の隣に銭湯があるんですよ~ぷ
待っている間に銭湯入るよね~口笛


そんなこんなで
リフレッシュできた休日でしたラブラブ








最後まで読んでいただき
ありがとうございます好


美容室BLUE


東京都足立区入谷2-25-14
03-3857-8171

舎人ライナー・見沼代親水公園駅徒歩10分
舎人団地1号棟前

営業時間 9:00~18:00
月曜日・第2・3週火曜日定休


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