2016年04月26日
リフレッシュ休日♪
カロリー少なめの食べても その分 おやつを
食べちゃうので意味無いんだよ…
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日暮里舎人ライナー
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昨日は定休日で 久々に講習もなく
夕方 車の点検だけだったので
朝一に泳ぎに行ってきました

1500m泳いだのですが
久々過ぎて 腕がパンパンになり
最後は溺れていたかも・・・

コンスタントに週1回は泳ぎたいな~。
せっかく泳いでカロリー消費してきたので
遅めの朝食にタニタのお弁当を食べ
グルーポンで買っていた
赤羽までボディーケア&フットケアに
行きました


いろんなマッサージに行きますが
技術のクォリティー高っ

って マッサージ開始
すぐに思いました

もちろん個人差もあるし
他のスタッフはわかりませんが
強揉み好きの私にはバッチリ

あっ でもコリ過ぎていて
痛くて寝れなかったですけどね

けど終わったら 足裏も
ずっと頭痛を誘発していた
首のコリもスッキリ~

施術中に電話対応を聞いていても
(もちろん予約時の電話も)
素晴らしいな~

まだグルーポンで販売しているので
是非 興味がある方は
行ってみてください

yoga rila

これまた遅めの昼食を食べ
一応カロリーや栄養面を考えてます・・・
自由時間終了~

子どもを迎えに行き車点検へ

車屋の隣に銭湯があるんですよ~

待っている間に銭湯入るよね~

そんなこんなで
リフレッシュできた休日でした

最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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美容室BLUE
東京都足立区入谷2-25-14
03-3857-8171
舎人ライナー・見沼代親水公園駅徒歩10分
舎人団地1号棟前
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月曜日・第2・3週火曜日定休
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