2016年06月07日

体のメンテナンスはしっかりと!



日暮里舎人ライナー 

見沼代親水公園下車 徒歩10分

舎人団地1号棟前

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昨日のお休みは
朝一番で整形外科へ
行ってきました行く

開院30分前には着いたのですが
すでに15人以上並んでましたよヒト

通勤で病院の前を通るのですが
早い人は7時位には
並んでるんですポーン

開院してから行っても
2時間は待たないと思うんだけど…汗


いざ開院してみりと並んでた
殆どの人は2階でやっている
リハビリに行ってしまい
実質10分も待たずに
呼ばれましたけどねえー

レントゲンを撮ってみたら


※さすがに先生の説明中写メは出来ないので他人の画像です・・・

素人の私が見てもわかる位
背骨が曲がってるじゃないですかーっ!

骨と骨の間も詰まってて 
形も変形してるとか…

俗に言うヘルニア気味だって。
もう少し年がいくと
すべり症とも言うらしい…滝汗


リハビリもしていってね!って
2階に案内されましたが
温めて電気当てて 
軽くモミモミ……

うーーーーん
物足りないっっっ!


って事で終わってから
いつもいく こりとる298へ行き
2時間 体と足裏を揉んで貰い
腰のツった感じは緩和
されましたデレデレ


やっぱり腹筋腹筋をつけて
しっかり腰を支えないと
いけないな~って実感した
休日でした


皆さんも 自分で出来る
メンテナンスはしっかり
やりましょうね!!








今月の定休日のお知らせです








最後まで読んでいただき
ありがとうございます好


美容室BLUE


東京都足立区入谷2-25-14
03-3857-8171

舎人ライナー・見沼代親水公園駅徒歩10分
舎人団地1号棟前

営業時間 9:00~18:00
月曜日・第2・3週火曜日定休


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