2015年06月21日

あぁ　うぅ～～～～～ヽ(TдT)ノ

南舘です

加圧トレーニング＆ヨガを始めて　2か月半。
なんでしょうかねぇ～　私って何かやると安心して　ダラけてしまって改善しないんですface_07
体重も一向に減らないし筋肉量も増えず　柔軟性も全く向上してない。

走ってた時が1番　体の引き締まりを感じたけど　膝が痛いし　目標がないとなかなかねぇ・・・
またマラソンにエントリーするか？！

明日は友達とランチなので　その前にウォーキングかプールに行って　少しカロリー消費してこなきゃ。



あっ！そうそう。
朝顔の種があったから　3鉢に蒔いて　葉が出てきたのだけど　どうやら朝顔じゃないものも・・・
雑草？！　種に他のが混ざってたのか？
とりあえず　花が咲くかしばらく様子見です





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Posted by hiro at 17:33 │Comments(0) │どうでもいい事～
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