足立区　美容室★南舘弘子★美容室ブルー　美容師ブログ

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昨日　仕事が終わった後に

腸内細菌

について　お話をしてもらいました！


お腹の中に赤ちゃんが

出来た時　体のどこから

つくられるか　知ってます？


なんと

腸（原始腸管）


なんですって！


命の根源も


腸！





腸内細菌は　数にして

100兆個

種類は

500種


重さは1.5Kｇ

あるそうです！






食べ物にはそれぞれ


役割

があるわけです




糖質・脂質
⇓
エネルギーになる



タンパク質
⇓
身体の土台



ミネラル・ビタミン
⇓

調子を整える（サプリ）




OO抜きダイエットとかって・・・・



でも　でも　でもですよ！


それらを体に

取り入れるのは


腸！



なんですって！


身体に良い物を摂取しても

腸内


が良い状態でないと

全部

垂れ流し！





どれだけ腸が大事か

わかりました？


善玉菌

と

悪玉菌

聞いたことありますよね？


どっちが多くあるか？って

ウンチでも

わかるんですって。





ウンチの

５０％は腸内細菌の死骸

４０％は食べたもののカス

１０％は人の細胞の死骸




知らないことばかりですよね～




長くなるので

最後に１つ！


卵

1日2個


食べた方がいいんですって！

（ちょっとお高めのね♪）



でも

コレステロール

が心配って思いますよね？



卵

は

１００％　タンパク質



さきほども言いましたが


タンパク質はエネルギー


になります！


卵は

レシチン


という

リン脂質の一種

です。


脳の６０％

は

リン脂質

なんですって！


さらに　レシチンそのものの

摂取効果は、

血中コレステロール低下作用

血中中性脂肪低下作用

動脈硬化予防

認知症やアルツハイマー病などの予防や記憶障害

運動障害

不安症や気分障害の改善

などに効果あるらしいですよ。


なんだか　ビックリの

話ばかりでした・・・・。


あっ　LINE＠から


いらして頂いた

堀さん♪

ありがとうございました！


興味がある方が

たくさんいれば　また開催したいと思います！

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暇は時間を利用して

脳疲労回復カッサ

の練習！





練習とはいえ　

しっかり　やってもらうと

眠くなるんです！






あと　3週間ちょいで


スタートします！


これから　お店で


腸内細菌


の講習会です！


その話は　また次回！

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先日　１Fのスタッフ

有里ちゃんの息子


ゆいと




の　誕生日プレゼントを

GETするために

４軒まわって　ヨーカ堂まで

ガチャガチャ

をやりにいきました！


4種類のうち　2種類が

レアキャラ


オークションでは

２０００円


で出品中！


４種類中２種類でしょ？！


すぐ出るじゃん？！


ガチャガチャ！


ガチャガチャ


ガチャガチャ


ガチャガチャ


ガチャガチャ




出ねぇ～～～～～

で　結局　レアものは出ず・・・


変身パジャマ

を買いました・・・・





１回４００円

のガチャガチャ・・・


子どもに夢を
与えろぉ～～～～～っ！

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今日は寒いですね～


(((p(＞◇＜)q))) サムイー!!




実家に預けたはずの冬物を


母が間違えて　田舎へ送ってしまい


冬服が無い！



去年買った　お気に入りの


チチカカの


ベストもスカートもストールも

入ってたのに・・・・



がーんっ(*￣□￣*;



今日　地域振興券で買ってきます♪






さてさて

12月スタートの新メニュー

『脳疲労回復カッサ』






日本初！(世界初！かも)


の


温熱治療アイマスク


も使用することを


決めました！


温熱治療って


血行促進

筋肉のコリ

疲れの暖和

筋肉痛

神経痛の暖和

疲労回復




に効果効能があるってことを


厚生労働省


が


認めてるわけです。







疲れなんが回復すると



視界が良くなったり、


明るくなったり。


血行が良くなると、


目の輪郭がパッチリ、

目がスッキリ、

肌も潤うからシワにも。


とかとか期待できちゃうわけです！


凄くないですかぁ？！


このマスクを目につけての


疲労回復さっか



間違えなく　


疲労回復


します(笑)


あっ　入荷まで　もう少しあるので

画像はまだないんですが・・・



でもって　


マスクでも使用されている


備長炭の


4倍のパワー


をもつ

植物性炭素繊維



オルガヘキサ


を配合した


ブラックラッシュ
↑
クリック！





を使用した　

メニューも

増やしていきたいと

思います！


こうご期待！！

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