足立区　美容室★南舘弘子★美容室ブルー　美容師ブログ

LINE@　始めました！

登録してね！
↓↓↓
　　



こんにちは


足立区入谷　美容室BLUE　

店長の南舘です！

いつもご訪問ありがとうございます！
ここを　ポチ！っとして応援して下さい　　
　↓↓↓


にほんブログ村

少し前に　臨店講習で

腸内細菌のお勉強をしました

詳しくは　 　　「腸内細菌は大事！」　


最近　腸内細菌について

取り上げているテレビもよくあります。

先日も　世界ふしぎ発見

でもやってました。




腸内環境が良くなると

痩せる って


①野菜　350ｇ

②ヨーグルト300ｇ＋オリゴ糖１２ｇ


芸人さんが　①だけチーム

②だけチーム　①＋②チームに分かれ

２０日間摂取したところ

最大で6.5ｋｇ　痩せた人がいたーっ

でも　TVで結果を出さないといけないって

思うと　他のことでも努力してると思うんですぅ～

それを差し引いても　やる価値は

あるんじゃないかな～って思い

１番簡単な　②を始めてみようかと・・・。




早速　各メーカーのヨーグルトを

購入してきました　


ラクして痩せる　


わけないですが　体の中からも

整えていかないとですね。

今度の休日は泳ぎますよ～　

美容室BLUE

東京都足立区入谷2-25-14
03-3857-8171

舎人ライナー・見沼代親水公園駅徒歩10分
舎人団地1号棟前

営業時間　９：００～１８：００
月曜日・第２・３週火曜日定休


足立区・美容室・理容室見沼代親水公園駅・ブライダル・シェービング・
増毛・赤ちゃん筆・顔剃り・初めてのカット・お顔そり美容法・
温熱療法アイマスク・メディカーボン・ブラックラッシュ