2016年01月15日

腸内を整えてダイエット?!

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足立区入谷 美容室BLUE 

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少し前に 臨店講習で

腸内細菌のお勉強をしました

詳しくは 矢印   「腸内細菌は大事!」 


最近 腸内細菌について

取り上げているテレビもよくあります。

先日も 世界ふしぎ発見クリック クリック!

でもやってました。




腸内環境が良くなると

痩せる! って


①野菜 350g

②ヨーグルト300g+オリゴ糖12g


芸人さんが ①だけチーム

②だけチーム ①+②チームに分かれ

20日間摂取したところ

最大で6.5kg 痩せた人がいたーっビクーッ おー

でも TVで結果を出さないといけないって

思うと 他のことでも努力してると思うんですぅ~

それを差し引いても やる価値は

あるんじゃないかな~って思い

1番簡単な ②を始めてみようかと・・・。




早速 各メーカーのヨーグルトを

購入してきました うれしい!!


ラクして痩せる 


わけないですが 体の中からも

整えていかないとですね。

今度の休日は泳ぎますよ~ プール







美容室BLUE


東京都足立区入谷2-25-14
03-3857-8171

舎人ライナー・見沼代親水公園駅徒歩10分
舎人団地1号棟前

営業時間 9:00~18:00
月曜日・第2・3週火曜日定休


足立区・美容室・理容室見沼代親水公園駅・ブライダル・シェービング・
増毛・赤ちゃん筆・顔剃り・初めてのカット・お顔そり美容法・
温熱療法アイマスク・メディカーボン・ブラックラッシュ












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